Szanuj zdrowie swoje bo nigdy nie wiesz kiedy mo\u017ce ci go zabrakn\u0105\u0107….<\/p>\n
…No niestety, dopiero teraz doceniam co to jest zdrowie kiesy mam z nim problemy. S\u0142owa wieszcza J.Kochanowskiego sprawdzaj\u0105 si\u0119 w 100%. Nie \u017cycz\u0119 najgorszemu wrogowi tego co ja przeszed\u0142em. To nie b\u00f3l by\u0142 niestety najgorszy ale w\u0142asna psychika, kt\u00f3ra ko\u0142ata\u0142a si\u0119 nieodparcie wok\u00f3\u0142 najgorszych my\u015bli i braku celu \u017cyciowego :-\/<\/p>\n Doszed\u0142em do wniosku \u017ce przynajmniej ja, musz\u0119 mie\u0107 w bli\u017cszej perspektywie jaki\u015b cel w \u017cyciu. Na obecny czas jest to rehabilitacja daj\u0105ca wyniki i jak najszybszy powr\u00f3t na siode\u0142ko rowerowe. Poza tym moja druga po\u0142\u00f3wka, Agatka daje mi naprawd\u0119 duuu\u017ce wsparcie duchowe, emocjonalne i mentalne w moich d\u0105\u017ceniach \ud83d\ude42<\/p>\n Podsumowuj\u0105c, trzymajcie si\u0119 zdrowo i por\u0119czy!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" motywacja do \u017cycia<\/p>\n
\nDozna\u0142em kontuzji narciarskiej staw\u00f3w kolanowych 2 w marcu 2010. Z bli\u017cej nieokre\u015blonych przyczyn (albo i z okre\u015blony -> nadmierna jazda na rowerze powy\u017cej mo\u017cliwo\u015bci) pogorszy\u0142em sobie stan kolana lewego. P\u00f3\u0142toramiesi\u0119czna rehabilitacja (prze\u0142om lipca i sierpnia) nie bardzo pomog\u0142a. Ortopeda skierowa\u0142 mnie na operacj\u0119 artroskopii<\/a> kt\u00f3ra odby\u0142a si\u0119 ~2 tygodnie temu. Obecnie dochodz\u0119 do siebie dalej odbywaj\u0105c rehabilitacj\u0119 i motywuj\u0105c si\u0119 ci\u0105gle nadziej\u0105 na szybki powr\u00f3t do jazdy na rowerze.<\/p>\n
\nMo\u017ce dla wielu z Was wyda si\u0119 to \u015bmieszna albo puste ale mnie to naprawd\u0119 trzyma w jako takiej kondycji umys\u0142owej i fizycznej.<\/p>\n